{"product_id":"afrontar-la-ansiedad-con-plenitud","title":"Afrontar la ansiedad con plenitud","description":"\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"color: #262626;\"\u003eAfrontar la ansiedad con plenitud\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #262626;\"\u003eUn libro que se sumerge en las profundidades de la existencia, para reconocer las raíces más oscuras de la ansiedad, y así poder brindar orientaciones y herramientas que posibiliten proyectar una vida plena y saludable.Me siento honrado de respaldar este maravilloso y nuevo camino para manejar la ansiedad con mindfulness y mucho más. Esta guía, práctica y concisa, es una gran contribución a la salud mental.Dr. Christooher WillardProfesor en Harvard Medical SchoolUn texto de lectura aguda, profunda, que enseña, pero entrador, de fácil acceso. La vida es un preciado tesoro que poseemos y este libro nos ayuda a no distraernos de ella, nos invita a conectarnos, tanto, que hasta el autor nos ofrece una guía que favorece el centrarnos en nosotros y en nuestras vivencias existenciales.Dr. Marcelo CeberioDirector del doctorado en Psicología de la UFLOCada terapeuta existencial crea su propia manera de hacer terapia. Puede utilizar cualquier técnica proveniente de otras escuelas psicológicas, pero aplica en ellas su mirada existencial y puede incluso crear las propias. Este libro muestra algunas de ellas. Gonzalo lo hace de un modo sistemático, ordenado, uniendo distintas visiones y con ejemplos prácticos que hacen amena su lectura. El lector podrá encontrar referencias para aplicar en su propia vida. Se sentirá cuestionado y le permitirá cuestionarse.Lic. Susana SignorelliPresidenta honorífica de ALPEEste libro es una integración novedosa entre distintas líneas terapéuticas:la cognitiva conductual, el mindfulness, y pone el énfasis en visibilizar a la terapia existencial, convirtiéndose así en una especie de \"bazucazo espiritual\". No es solo un libro sobre la gestión de la ansiedad, es una guía completa para transformar la vida desde una perspectiva existencial y consciente. Proporciona estrategias y métodos para manejar la ansiedad, como así también ejercicios y prácticas fáciles de incorporar en la rutina diaria.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #262626;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eGonzalo Nicolas Pereyra Saez\u003cspan style=\"color: #b3b3b3;\"\u003e\u003cem\u003e)\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"color: #262626;\"\u003e\u003cstrong\u003eCaracterísticas técnicas:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"color: #262626;\"\u003eTamaño cerrado 170 x 240 mm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"color: #262626;\"\u003e200 páginas interiores\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"color: #262626;\"\u003eTapa rústica\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"color: #262626;\"\u003eEncuadernación lomo cuadrado\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"color: #262626;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #262626;\"\u003eEn Webook cuidamos el medio ambiente, imprimimos lo justo y este libro lo haremos especialmente para ti \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Bibliomanager","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48015694102665,"sku":"001-0000299754","price":28700.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0688\/5703\/6937\/files\/1512451_IMAGEN_TAPA_G_001.jpg?v=1787655297","url":"https:\/\/webook.cl\/products\/afrontar-la-ansiedad-con-plenitud","provider":"WeBook","version":"1.0","type":"link"}