{"product_id":"mi-metodo","title":"Mi método","description":"\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"color: #262626;\"\u003eMi método\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #262626;\"\u003e¿Qué pasaría si dejaras de luchar contra tu cuerpo y empezaras a escucharlo?Este libro viene a devolverte algo esencial: la certeza de que tu cuerpo no está fallando, de que tu mente no es tu enemiga, de que tu salud no se construye desde la culpa, sino desde la comprensión.El Método CDT no es una dieta.Es una forma nueva, práctica y profundamente humana de entender tu biología, tu energía, tus emociones y tu entorno.Un camino que te acompaña sin exigencias, sin prohibiciones y sin esa presión que te ha agotado tantas veces.Aquí aprenderás a: Regular tu energía sin restricciones. Crear un entorno que te impulsa hacia la salud. Distinguir el hambre física del emocional. Volver a tu centro cuando te pierdas. Construir hábitos que se sostienen solos.Este libro es un mapa para recuperar tu autonomía, tu bienestar y tu libertad alimentaria. No te promete milagros.Te promete algo más real y más poderoso: que vuelvas a confiar en tu capacidad de cuidarte.Tu transformación empieza cuando decides escucharte.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #262626;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eAna  Macias Pimentel\u003cspan style=\"color: #b3b3b3;\"\u003e\u003cem\u003e)\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"color: #262626;\"\u003e\u003cstrong\u003eCaracterísticas técnicas:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"color: #262626;\"\u003eTamaño cerrado 150 x 220 mm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"color: #262626;\"\u003e146 páginas interiores\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"color: #262626;\"\u003eTapa rústica\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"color: #262626;\"\u003eEncuadernación lomo cuadrado\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"color: #262626;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #262626;\"\u003eEn Webook cuidamos el medio ambiente, imprimimos lo justo y este libro lo haremos especialmente para ti \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Bibliomanager","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46947039346825,"sku":"001-0000298233","price":19900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0688\/5703\/6937\/files\/1531489_IMAGEN_TAPA_G_002.jpg?v=1781833590","url":"https:\/\/webook.cl\/products\/mi-metodo","provider":"WeBook","version":"1.0","type":"link"}