Iniciación al entrenamiento mental. Cuaderno de trabajo
Iniciación al entrenamiento mental. Cuaderno de trabajo
Cuando no sabes dónde quieres llegar a nivel deportivo, cuando te faltan estrategias para creer en ti, cuando compites peor que entrenas, cuando te falte la concentración, podrás recurrir a las estrategias que te explico en este libro. Este cuaderno es un pequeño libro de introducción teórico-práctica al entrenamiento mental para jóvenes deportistas, con ejercicios para poner tu mente al 100%. La mente distingue a un campeón, es la cuarta pata de la mesa del deportista. Si la cabeza está bien, todo está bien. No dejes atrás tu entrenamiento mental.
Autor:
Esperanza Martínez Galindo(ver más sobre el autor)
Características técnicas:
- Tamaño cerrado 150 x 220 cm
- 130 páginas interiores
- Tapa rústica
- Encuadernación lomo cuadrado
Iniciación al entrenamiento mental. Cuaderno de trabajo
$16.300 CLP
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