La dieta mediterránea
La dieta mediterránea
La dieta mediterránea permite comer bien y mejorar al mismo tiempo la salud; estas páginas le explicarán qué necesita el organismo y qué contienen los alimentos, para que pueda seguir una dieta ideal, natural, cotidiana y de mantenimiento, plasmada en menús concretos estudiados según la edad, la actividad de cada uno y los posibles problemas de salud (arteriosclerosis, diabetes, colesterol, obesidad, etc.). Con estas premisas se presenta la parte práctica de las recetas, que se acompañan de todos los datos dietéticos (calorías, proteínas, azúcares, grasas, colesterol y bebidas aconsejadas). Un libro, en definitiva, dedicado a la salud, al bienestar y al mantenimiento de la línea, pero sin dejar de lado el placer de comer bien.
Autor:
Raffaella Fabrocini(ver más sobre el autor)
Características técnicas:
- Tamaño cerrado 140 x 205 cm
- 232 páginas interiores
- Tapa rústica
- Encuadernación lomo cuadrado
La dieta mediterránea
$21.000 CLP
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