Masaje antiestrés
Masaje antiestrés
El estrés mental repercute en el plano físico y, de la misma manera, la relajación corporal puede aliviar la tensión mental.En este libro se examinan los distintos tipos de dolor de cabeza, se analizan sus causas y se presentan los tratamientos propuestos por lamedicina alternativa. Aprenderá a identificar los síntomas del estrés en usted mismo y en los demás.El libro le permitirá realizar los ejercicios para descargar las tensiones; también conocerá cómo aplicarse un automasaje y descubrirá unos ejercicios muy simples para el cuello, zona dorsal y hombros que le ayudarán a mantener la musculatura relajada.
Autor:
Sabrina Bevilacqua(ver más sobre el autor)
Características técnicas:
- Tamaño cerrado 170 x 240 cm
- 124 páginas interiores
- Tapa rústica
- Encuadernación lomo cuadrado
Masaje antiestrés
$47.800 CLP
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