Que tu alimento y tu comportamiento sean tu medicamento
Que tu alimento y tu comportamiento sean tu medicamento
$19.000 CLP
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🍃 Impresión OnDemand
La impresión bajo demanda es un modelo de producción en el que los libros se imprimen uno a uno, según se soliciten, evitando el exceso de stock y reduciendo el desperdicio de papel. Esta modalidad no solo cuida el medioambiente, sino que también permite ofrecer una mayor variedad de títulos sin la necesidad de grandes tiradas.
Entre sus principales beneficios se encuentran:
✔ Sostenibilidad: Se imprime solo lo necesario, reduciendo el impacto ambiental.
✔ Disponibilidad de títulos: Permite acceder a libros que de otro modo no estarían en stock.
Debido a este proceso, los libros impresos bajo demanda pueden tener tiempos de entrega mayores en comparación con aquellos que ya cuentan con stock disponible.
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Que tu alimento y tu comportamiento sean tu medicamento
La forma en que comes, duermes, te mueves y manejas el estrés está definiendo tu salud mucho más de lo que imaginas.En un contexto donde enfermedades como la diabetes, la obesidad y los problemas cardiovasculares crecen cada día, este libro ofrece una guía clara y directa para recuperar el control desde lo cotidiano. Aquí no encontrarás soluciones complicadas ni teorías difíciles de aplicar, sino decisiones prácticas que puedes integrar en tu vida desde hoy.A lo largo de sus capítulos, descubrirás cómo mejorar tu alimentación, entender el impacto real del ejercicio, optimizar tu descanso y manejar el estrés de manera efectiva. También aprenderás el papel que juegan tus emociones, tus relaciones y tus hábitos en tu bienestar físico y mental.Basado en los principios de la medicina del estilo de vida, este libro te ayuda a prevenir enfermedades, mejorar tu energía y construir una salud sostenible sin depender exclusivamente de tratamientos médicos.Si buscas una forma realista de sentirte mejor, tener más claridad mental y recuperar tu bienestar, esta guía es un punto de partida sólido.
Autor:
Iván Octavio Gorostieta Orduño)
Características técnicas:
- Tamaño cerrado 152 x 229 mm
- 162 páginas interiores
- Tapa rústica
- Encuadernación lomo cuadrado
En Webook cuidamos el medio ambiente, imprimimos lo justo y este libro lo haremos especialmente para ti
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