Sleep Rituals
Sleep Rituals
$27.100 CLP
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🍃 Impresión OnDemand
La impresión bajo demanda es un modelo de producción en el que los libros se imprimen uno a uno, según se soliciten, evitando el exceso de stock y reduciendo el desperdicio de papel. Esta modalidad no solo cuida el medioambiente, sino que también permite ofrecer una mayor variedad de títulos sin la necesidad de grandes tiradas.
Entre sus principales beneficios se encuentran:
✔ Sostenibilidad: Se imprime solo lo necesario, reduciendo el impacto ambiental.
✔ Disponibilidad de títulos: Permite acceder a libros que de otro modo no estarían en stock.
Debido a este proceso, los libros impresos bajo demanda pueden tener tiempos de entrega mayores en comparación con aquellos que ya cuentan con stock disponible.
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Sleep Rituals
Sleep Rituals - The Pleasure of Sleeping WellThis book presents foundational insights and integrative practices to restore quality sleep, blending sleep science, breathwork, meditation, environmental design, and daily habits. It offers a practical and compassionate approach for those who wish to understand and transform their relationship with rest, fostering emotional health, nervous system balance, and holistic well-being.With warm language and deep content, Sleep Rituals invites readers to slow down and reclaim rest as an act of self-care. Bridging ancient wisdom and modern neuroscience, the author reveals how sleep can become a conscious ritual of reconnectionwith the body, the mind, and ones own natural rhythm. Each chapter is a gentle invitation to turn inward and cultivate more peaceful, restorative nights.Recommended for those struggling with insomnia, living in chronic exhaustion, or seeking more presence and lightness in daily life. Experience how the simple act of sleeping well can become the starting point for a more lucid, healthy, and meaningful existence.
Autor:
Avelyn Skor/ Luizsantos)
Características técnicas:
- Tamaño cerrado 148 x 210 mm
- 218 páginas interiores
- Tapa rústica
- Encuadernación lomo cuadrado
En Webook cuidamos el medio ambiente, imprimimos lo justo y este libro lo haremos especialmente para ti
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